Reden wir über Angst
Woher sie kommt? Warum sie da ist? Warum sie gut und wichtig ist?
Angst zu haben, ist nach wie vor ein Tabu.
Wir geben nicht gern zu, vor etwas oder jemandem Angst zu haben. Wir glauben, dadurch #Schwäche zu zeigen. Doch Ängste haben eine wichtige Funktion.
- Welche das ist?
- Woher Angst kommt?
- Wie wir sie bewältigen und sogar nutzen können?
Indem du deine Angst verstehst, kannst du immer besser mit ihr umgehen, bis sie nicht mehr gebraucht wird.
Hör auf, dich für deine Angst zu schämen und fang an, sie zu nutzen!
Von Herzen 💁🏼♀️
Nicola
Mehr dazu findest Du in diesem Video.
